Свинина на кісточці запечена на вугіллі

Свинина на кісточці запечена на вугіллі

Как впоратися из боязни визита к стоматологу

Ви коли-либо откладывали Визит к стоматологу в течение нескольких лет? У вас накатываются слезы на глаза при мысли о том, что нужно просто перевирити порожнину рта? Если ви ответили ДА на эти вопросы, то, возможно, у вас фобия — остров визита к стоматологу. Миллионы людей страдают от нее. Завдяк моей недавней критической ситуацией С зубами, лично я был вынужден преодолеть свои страхи и получил необходимую для себя помощи. Если ви будете соблюдать наводнения низших советов, то наблизитеся к Преодоление этого нездорового страха.
1.

Вивче свою фобию. Багатая лет я соромився своего страха перед зубными врачами. Коли я выяснил, то многие обычная проблема для миллионов, то сразу же почувствовал облегчение и незримую поддержкой.
2.

Поговорите с другом или любимым о свои страхи. Сначала они могут посчитать это забавно или даже дитячисть, але в конечном итоге они поймут, что у вас Серьезная и реально существующая проблема. Именно они должны будут помочь вам посетить стоматолога в Будущего.Лучшие сервера майнкрафт на http://www.igriminecraft.ru/servera/mod/pryatki/.
3.

Поскольку е видкрилися вторую, которому можно доверять, пришел час найти стоматолога, который будет отвечать всем вашим требованиям. Более чем вероятно, что ви найдете такого через интернет …
4.

После поисков в интернете, ви будете знать все о Лечение с анестезией. Ви сможете найти квалифицированного дантиста в своем городе, просто набрав ключевые слова.

5.

Выберите несколько врачей Со списком в вашем районе. Вам нужно будет обдзвонити их, чтобы выяснить Различные детали.
6.

Как только подберете Себе 2-3 подходящих врача, запишиться на прием. Если не можете подзвонити Сами, попросите друга сделать это за вас. Необязательно лечить зубы сразу же в первой встрече. Ви можете просто попросить врача оглянуться порожнину рта и поговорити с ним о ваших потреби и потребностях. Питать у врача, у него кабинет, в котором можно поговорити, если вам психологически тяжело в комнате для лечения. Если ви почувствовали себе не лишним комфортно, пойдите к другому врачу.
7.

Виходячи с моей особист опыта, я бы порадуйте найти такого врача, у которого в офисе заспокийлива обстановка. Держи подальше от кабинетов с совершенно белом стенами и Яркое люминесцентними лампами в комнатах ожидания и самых стоматологических комнатах.
8.

Следующий шагом для вас с врачом будет Принятие решение о методе обезболивания. Если ви чувствуете, что вас надо знеболити даже для простого Чистка зубов, дайте знати врачу об этом! Нормальный врач Сделай все, что сможет, чтобы переконатися, что вам комфортно.
9.

После того, как ви выяснили ВСЕ детали, договоритесь о полном стоматологическом осмотре. Если решили перед встречей Принять заспокийливий средство, сначала узнайте, мож ваш друг сопровождать вас к врачу в цей день. Или не садитесь за руль САМИ! Если вам дадут лекарства во время визита к врачу, то он не позволено вам выехать самому. Будьте Готовы к этому!
10.

В день Лечение старайтесь сохранять спокойствие. Возьмите виписане лекарства. Возьмите с собой то типа газеты чи журнала, чтобы занятости себе, если докажет ждать.
11.

Возьмите MP3 плеер, чтобы слушать его прямо в кресле дантиста и захистити себе от звуков, что выдают его оборудованием.
12.

Как только войдете в стоматологическую комнату, можете Немного пошутить с врачом в доброзичливий манере. Это поможет вам довиритися своего врача и видволиктися от ситуации.
13.

Если ви НЕ склонен говорить, Выберите Себе одну точку, сфокусируйтесь на ней и расслабьтесь. Позвольте Себе «видключитися». Самый лучший совет, к которому стоит прислухатися — НЕ Смотрите на комнату вокруг. Все эти пристосування для лечения зубов могут вас заставить так паниковать, что вам захочется вибигти из комнаты.
14.

После визита к стоматологу, не забывай, что он прошел нормально. Коженая раз вам все легче и легче ходить к зубному!