Моя солянка

Моя солянка

Как бороться с депрессией без лекарств

Чтобы полегшити депрессию и чувство, что е «застрявшие» в жизней, так распространены в современности обществе, можно использовать фен-шуй. Человека часто нужно просто немного подтолкнуть, чтобы он смог вернуть на правильный для него путь, на котором он сможет быть настоящим собой.
1.

Обставляем пространство по фэн-шую. Получение консультации по фен-шую может стать первым шагом к тому, чтобы вибрато с ситуацией, что сложилась. Консультации помогают «зрушити» Энергию Человек и пространства, вызывая при этом удивительно Изменения.

Коли я консульт «застрявшего» и депрессивно клиента по фэн-шую, я всегда найпильнишу внимание обращают на вход в его Житло. Вход не повинных быть заблокированности — это предотвращает поступление ЭНЕРГИИ (ци) в помещение.

Также я смотрю на рабочее место, в частности, те, что находится под его столом. Там должно быть чисто, аккуратно и Матис достаточный объем пространства для ног.

Я часто рекомендую привнести Энергию жизни в свой пространство. В себя дома или в офисе можно поставить живые растения, свежие цветы и фрукты, движущуюся воду.

В фэн-ет является СПЕЦИАЛЬНЫЕ техники защиты и Лечение. Например, для Борьба с депрессией можно использовать Ветряные колокольчики.
2.

Восстановите свой связь с природой. Потерять связь с живой природой Очень просто, и для многих людей такая Потеря связи лагере причиной депрессии.

Попробуйте Целый день провести на пляже или в горах. Разве е НЕ почувствовали себя обновления? Постарайтесь сделать природу Частями кожного дня своей жизни. Более часа проводите на свежем воздухе, больше ходите пешком, катался на велосипедов или просто проводите час в парке, милуючись окружающей природой.
3.

Питания. Хроническая усталость свидетельствует о том, что у вашего тела «сели батарейки». А если падает сопротивляемость организма, могут появиться болезни и недомогания.

Втом часто викликаеться ГОСТР дефицитом в пище активных ферментов и избытком «мертвых» ПРОДУКТОВ: переработано, что прошли чрезмерной кулинарной обработка и консервов, уживаности в несовместимых сочетаниях.

Рацион многих людей заставляет Клетки буквально голодать из-за недоотримання полезных вещества и ЭНЕРГИИ, в то же время заставляя ткани накопичувати Токсичные отходы. В результате того, что вся доступная энергия використовуеться для ПОДДЕРЖКИ жизни организма, организм не имеет достаточного количества сил для нормальной работы.

Согласно Дао здоровья, сексуальности и долголетия, денатурированные, переработаны, что прошли Сильной кулинарную обработка и консервированные продукты наводнением составлять НЕ больше 50 процентов дневного рациона. Чтобы дать своему организму необходимую для Борьба с хронической депрессией Энергию, ешьте свежие фрукты и овощи, а также цельные крупы.

Сунь Сю-ка, даосской врач династии Тан, еще 1300 назад (за тысячу лет до европейских врачей, которые научат этому Только в 1642 году) умел правильно диагностировать и лечить вызванных скудностью рациона болезнь бери-бери, написав в своих «драгоценных рецептах» «По-настоящему хороший врач сначала находится причину болезни, а найдя ее, сначала пробует виликувати ее помощью еды. И только если это не удается, он прибегает к помощи лекарств ».
4.

Правильное действие.

«Дао жизни требующая, что человек була Гибкий и текучим настолько, насколько это только возможно. Он не повинных залишатися слишком долго нерухомости, але и не повинных взваливать на себя непосильни Задача. Нужно вчит правильном Действия, наблюдая за водой и цветком, которые никогда не зупиняються, по Постоянно открывать и закрывать дверью, частые Использование Какой НЕ дает ржаветь ее петель. Почему? Потому что они постоянно действуют и почти всегда движутся »(Сунь Сю-ка,« Драгоценные рецепты »).

В этом отрывке Сунь Сю-ка лаконично излагает суть даосской Принципов Действия. Понаблюдав за природой, мы увидим, что основой сохранения сущности и ЭНЕРГИИ всегда есть ритмических Движения.

Баланс и умеренность — еще два ключевых Фактор. Сколько раз ви начинаем выполнять сложные или требующая часов Упражнения Только для того, чтобы бросить их через несколько недель или даже дней? Начинаем медленно, и Ваши Первые успехи станут топливом для продолжения движения. В дополнение к тренировочным схемам Ищите пути, как пидвищити свою физических активность в повседневной жизней.

Хроники «Весны и Осени» говорят: сущность и энергия, Тело и дыхание — невидимые: коли Тело НЕ движется, сущность НЕ может ТЕКТ, когда сущность НЕ может ТЕКТ, энергия останавливается.

Практикуючи Глубокое, збалансованности с ритмичними движениями тела дыхания, е учеб свою сущность быть столь же подвижной, как горный поток. Тело и дыхания придут в гармонию, и жизненная энергия почном свободно циркулювати во всех органах и тканях организма.Интернет-портал «Vito-House» — часть международной группы Bestseller Group, занимающейся дистрибуцией продуктов питания на http://www.vito-house.com.ua.

5.

Медитация. Освобождающие нас от всех отвлекающих мыслей и беспокоят эмоций, медитация очищае ум и восстанавливает первозданную силу духа. Медитация для духа — те же саме, что еда для сущности. Это незаменимый инструмент сохранения и сохранение этого сокровища.

В китайской медицине Эмоции считаются основной причиной болезней. Если Эмоции НЕ контролируются намерением человека, они подобно облаку окутывают ум и разрушают Драгоценные запасы нашей энергии и сущности. Чтобы восстановить нормальное состояние своего сознания, человек должен очистить свой разум от всех мыслей и успокоить ВСЕ Эмоции в уединенной тишине и безмятежности медитации.

Пример: исследователь працювать с восемью доме престарелых. Абсолютно ВСЕ практикували медитации в течение 20 минут в день были живы через три года, в той час как 38% их сверстников, что НЕ Занимаюсь медитации, через три года умерли. Все это напоминает легенды о гималайской йогам, что Используют аналогичные методы, чтобы жить больше ста лет …

В мире становится все больше ученых, которые считают, что мы можем использовать силы своего ума для того, чтобы сохранять свое Здоровье и исцелять свои болезни, а быть — и для продолжения своей жизни.

Сочетание фен-шую с правильное питание, физическими вправо, медитация и восстановлением связи с природой даст вам Возможность заступиться на пусть здоровья, счастья, долголетия, душевного покоя и успешности.